髪の毛は自然乾燥がいい?

髪の毛を乾かす時にはドライヤーで乾かす方が良いのか、それとも自然乾燥させた方が良いのか、髪の毛のことを考えるとどちらの方が良いと思いますか?

ドライヤーの熱を当てすぎてしまうと髪の毛にダメージを与えてしまうのは確かなのですが、それ以上に自然乾燥で頭皮が濡れた状態を放置しておくのは非常に良くないことなのです。
頭皮が濡れていると、体と一緒で頭皮の温度が下がり血行不良になる、つまり髪の毛に必要な栄養が行き届かなくなってしまいます。

そのため髪の毛を乾かすときは、ドライヤーを使って乾かしにくい根元と頭皮から準に乾かしていくのがベストでしょう。
特に後頭部の根元は乾かしにくいですが、髪の毛をかきあげながら丁寧に乾かしていってください。

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